Julledigheten över !

8 01 2012

Sista dagen på julledighet och nu väntar en tuff vår på alla sätt. Intressant att se hur allt kommer att gå. Kom hem från Åre lyckligt men hade tre inbromsningar för ren och en riktig bromsning för älg och allt gick bra. Min dag började tidigt med frukost och sedan snabbservice av “Spanjorskan” som fick följa med mig till Nolia idag. Hängde på låset för att få värma upp på riktigt. Rätt tryck i däckerna och lite olja på diverse ställen och sedan full attack. Vi hade en fin två timmars  innomhusträning på Nolias friidrottsbana. Lagom dosering och då däckerna blev varma gick det att dra på bra med bra linjeval som de mest nervösa hade lite svårt med….. Några bra intervaller med de mest ivriga. Bra och rolig pass. Bra träning för kommande velodrom träning i Falun.

Idag har det också varit riktigt intensiv TV dag. I smala skidor var Hellner riktigt bra och spöade “Norsken” men inga höjdar resultat i alpint. Herrarnas slalom i Sladming var inte lätt i svåra förhållanden. Nu väntar en styrkepass och sedan middag på en bra julledighet.


Åtgärder

Information

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




Follow

Get every new post delivered to your Inbox.