Nu börjar den riktiga cykelträningen komma igång. Har varit ett antal månader i bekvämlighetszonen men nu kör jag intervaller av olika valörer mins tre gånger i veckan. Styrkrträningen fortsätter men också där ändring till mera Power typ och kombinerad med korta styrkeintervaller på cykel. Benen är inte riktigt med ännu och ser det även på medel watt produktionen, men snart så är jag nära de acceptabla watt belastningarna. Under helgerna blir det utecykling bara det inte blir för kallt och då är det longpass varianter. Kommande söndag skall jag sitta inne och titta på slalom från Wengen var Johan skall starta.
Annars går dagarna i full fart med mycket jobb och alltid nya saker efter nyåret. Efter två veckor åker jag till Falun och testar lite velodrom cykling. Skall bli intressant att prova på något nytt. Vi är fyra stycken från GCK som har förhandlat helgledigt för denna resa…. Sedan blir det WC tävlingar i Åre om en månad och till Mallorca resan är det mindre än tre månader, så
sommaren är snart här.
