Huhhuh…. så tunga ben i morse i trapporna hemma och inte ett dugg bättre på uppvärmningen före GCK:s viktigaste tävling i år. KM i tempo är prestige tävling och brukar röra upp lite känslor och åsikter om reglerna före tävlingen. I år var det lungnare bara med en protest just för lottningen. Juryn var snäll som vanligt för de ville inte att den snabbe junioren skulle bli ledsen eller åka hem. Jag fick drömlottning med den snabbe junioren startande bakom mig och då har man ju fullständig kontroll på läget på en ”vändpunktsbana”. Vad jag inte hade kontroll på var ju de trötta benen efter gårdagens 15 mils pass, men de blev ändå bättre och bättre efter ett tag och då jag såg att jag ledde vid rundningen ca 15 sek kom det nytt liv i benen. Första halvan är tung med en del backar uppför och då jag får cykla i lite med eller kantvind och utför eller platt brukar jag matcha många cyklister. Nu drog jag ytterligare ifrån och vann KM med ca. 25 sek. En av säsongens skönaste vinnster! Det hade hotats med lite spö från olika håll på olika socialasiter, men tror att prestations ångesten eller annat gjorde att gammal var älst igen !! Pokalen för GCK klubbmästare var av riktig storlek och den kommer att pryda min kontor på jobbet iallafall ett år framåt. Skönt att man är på banan igen efter en riktigt jobbig 6-7 veckor !!
Nu då säsongens sista och viktigaste tävling är avgjord finns det ingen anledning till någon nercykling eller annan aktivitet utan resten av eftermiddagen går till att följa herrarnas VM-linjelopp. Skall bli spännande att se hur det går.
I veckan sätter jag igång med grundträning för kommande säsong. Lung långdistans ett tag med racer och sedan crosspass med klubben. Styrketräningen skall jag också börja med lite små förändringar jämfört med förra säsongen. Sedan blir det kanske uppdatering av materialet till nästa säsong, intressanta funderingar!!
Tom Pietiläs Blog 